Um casamento feliz pode te ajudar a viver mais

04 de outubro de 2018 às 17:03
Um casamento feliz pode te ajudar a viver mais


Estudo americano comparou a felicidade conjugal com as taxas de mortalidade. E o resultado é surpreendente

Um novo estudo realizado nos Estados Unidos chegou à conclusão de que um casamento feliz pode ajudar os casais a viver mais anos e com saúde melhor, ao contrário daqueles que se sentem insatisfeitos com seu compromisso.

O estudo, publicado recentemente na revista ‘Health Psychologiy’, examinou a relação entre a felicidade conjugal e a mortalidade por todas as causas, com dados da Pesquisa Social Geral e do Índice Nacional de Mortes entre 1978 e 2010.

Os cientistas pesquisaram as respostas de 19 mil pessoas. Descobriram que os que estavam “muito felizes” ou “bastante felizes” no casamento tinham 20% menos probabilidades de morrer antes daqueles que se sentiam “não muito felizes” em seu casamento.

Esse resultado se manteve inclusive depois de segmentar o estudo por idade, sexo, raça, educação e região geográfica.

A revista ‘Times’ informa que o coautor do estudo, Mark Whisman, professor de psicologia e neurociência na Universidade do Colorado, assinalou que há várias maneiras em que um bom casamento parece melhorar a saúde.

Por exemplo, as pessoas casadas podem incentivar seus cônjuges a adotar hábitos saudáveis, como comer bem, fazer exercícios e ir a um médico regularmente, disse Whisman. Por outro lado, os casamentos infelizes levam os cônjuges a ter maior risco de doença cardíaca, pressão arterial alta, entre outros.

Whisman disse ainda que uma relação matrimonial forte também ajuda à saúde mental, que se traduz em bem-estar físico.

“Em geral, o casamento proporciona às pessoas papéis e identidades significativas, um propósito na vida, uma sensação de segurança. Esses tipos de fatores psicológicos podem influenciar na saúde”, afirmou.

Finalmente, acrescentou que um casamento feliz proporciona um grau de apoio social superior ao que oferecem amigos e família.

“Um casamento de alta qualidade pode servir como amortecedor contra fatores de estresse crônicos ou agudos na vida”, concluiu.

(ACI Digital)